3grandes tartines de pain complet ou pain de seigle(Sans gluten : choisir un pain adapté)
3œufs durs
2tomates
1/2concombre
1/2citron
Quelques feuilles de salade
Quelques brins d’aneth et de persil
Un peu de beurre ou de margarine
De la mayonnaise ou autre sauce blanche épaisse(Si vous souhaitez faire une mayonnaise maison, voir le détail ci-dessous)
Mayonnaise maison
1jaune d’œuf
75mLd’huile de tournesol
1/2pot de fromage blanc(Vegan : utiliser du yaourt végétal)
Une pointe de moutarde
Sel et poivre
Les instructions
Pour chaque Räksmörgås
Beurrez la tartine
Ajoutez une couche de mayonnaise (pas trop épaisse). Si vous souhaitez faire la mayonnaise vous même, vous trouverez la recette juste après.
Découpez l’œuf dur en rondelles et répartissez les sur une moitié de la tartine.
Disposez ensuite quelques feuilles de salade de l’autre côté.
Ajoutez les crevettes au dessus (et soyez généreux !)
Décorez avec des rondelles de concombre, tomate, citron ainsi que des brins d’aneth et de persil.
La mayonnaise maison
Battez vigoureusement le jaune d’œuf avec la pointe de moutarde.
Versez l’huile très progressivement sans jamais cesser de battre (il paraît que la réussite d’une mayonnaise tient au fait de toujours tourner dans le même sens… je vous laisse juger !).
Ajoutez progressivement le fromage blanc, puis salez et poivrez.
Les petits conseils
Vous pouvez également ajouter de l’aneth directement dans la mayonnaise. C’est ce que j’ai fait et j’ai trouvé que cela donnait un peu plus de goût à l’assiette.Mieux vaut ne pas mettre trop de mayonnaise sur la tartine et la présenter dans un petit pot sur le côté, afin de tremper les crevettes dedans lors du repas.Et enfin, laissez libre cours à votre imagination pour la présentation. Il existe des dizaines, voire peut-être des centaines de variantes de ce plat en Suède alors… faîtes vous plaisir !
RégimesFaible en gluten : adaptable - Faible en lactose : adaptable - Faible en oeufs : adaptable
Ceci est une indication. Si vous suivez un régime strict, pensez à faire toutes les vérifications nécessaires.